又到了「手足口」病的高发期。这种传染病，好发于 5 岁以下儿童，一旦中招就发烧、起疹、嘴里长泡，孩子难受不说，还有可能发展为重症。
怎么判断孩子是否得了这个病？得了之后怎么办？如何护理能让孩子舒服一些呢？
(资料图片)
丁香妈妈今天分享一个详细且真实的「手足口」患病经历，比高烧更可怕的、更折磨人的是娃嘴里疱疹引发的进食困难，这位妈妈的护理方式非常有参考。
希望大家看完，能对「手足口」多了解一些，能提前预防，即使遇到也能更冷静，知道如何处理孩子能更舒服。
以下故事来自丁香妈妈 APP 用户 @远仔麻麻
星仔自出生以来，除了出过幼儿急疹及打麻腮风疫苗发过烧，这一年身体一直挺好。
谁能想到，刚过完周岁生日就迎来了人生的第一次 「大病」。
紧张：突发高烧
疑似手足口
3 月 20 日：突发高烧
过完星仔周岁生日的第二天晚上，我们一家四口照常出去散步。那时候，星仔的状态还很好，在小区的小广场上，追在哥哥屁股后面跑来跑去。
没想到刚带星仔回家就发现他发烧了，一度高达近 40 ℃。考虑到他比较小，又担心他体温高睡不好，就赶忙给他吃了布洛芬。
吃了药，但烧一直没退，凌晨两点再次升到 39.2 ℃，就又给他吃了一次布洛芬。
当时还纳闷，为什么这次发烧，体温一直退不下去。
3 月 21 日：开始出红疹
第二天早上，星仔体温又飙到了 39 ℃，不得不第三次给他吃布洛芬。
起床的时候，还发现他下巴多了两三点红色的点，当时以为是夜里蚊子咬的，就没太在意。
上午持续观测星仔的体温，一直在 38 ℃～39 ℃ 之间，精神有点儿蔫，但不也算太差，就是不太愿意进食，连平常最爱吃的面条和香蕉也不吃了。
到了下午的时候，星仔下巴的疹子突然增多，原本红色的小疹子开始变大，并慢慢变成水泡状疱疹，口水也越来越多。手上、脚上和背上也开始冒红疹。
我当时第一反应是：
这肯定不是蚊子咬的，那会是什么呢？水痘？不像啊，我小时候出过水痘，不是这样子的。
被毒虫咬了？不对，这两天没带他去植物多的地方。
湿疹？也不对啊，远仔长过湿疹，不是这样子的。
手足口？现在确实是高发期，不过我们打过疫苗了，不应该感染呀！
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图片来源：作者供图
我赶忙在丁香妈妈 APP 一顿搜索，发现症状确实比较像「手足口」：
首先，右手手心、下巴和背上已经有红疹和水疱疹；
其次，持续发热，并伴随有拒食、精神萎蔫的症状。
还查到手足口疫苗只能预防 EV71 病毒引发的手足口病并减少重症，但不能预防所有的手足口病，3 岁以下的孩子尤其要注意。
图片来源：丁香妈妈 APP 孕育百科截图
我一下子慌了，星仔才 1 周岁，万一重症怎么办？当即立断，让队友赶紧带星仔去医院。
到了医院才发现，「儿童急诊」排队超长，我们前面还有 30 个人在等待，至少要等上 2 个多小时。
图片来源：视觉中国
为了避免交叉感染，我们最终决定先带星仔回家，挺过一夜。如果明天症状没缓解，再立马来医院。
从医院回来，星仔晚饭几乎没吃，就躺我怀里吃了几口母乳，精神状态觉也越来越不好，想睡又无法入睡，表现得愈发烦躁。
给他洗澡的时候，我发现手上和背部的红色小疹子又增多了，脚上也冒出了水泡状疱疹。
老母亲第一次遇到这种病症，说不紧张是不可能的。前半夜，
星仔一直都很烦躁，睡得极不踏实，时间最短的一次，刚睡着 5 分钟不到就又开始哼唧了。
我给他喂母乳，他也不吃，平常他可是最爱吃母乳入睡的。我尝试着给他放个音乐，又抱着哄他，他才勉强睡上了一小会儿。
我完全不敢入睡，但又很困，就眯着眼，轻轻搂着他，生怕他有啥异常，体温隔一会儿就量一次。
害怕：红疹爆发式增长
赶忙深夜急诊
3 月 22 日：红疹爆发式增长
凌晨两点多，星仔更烦躁了，完全不肯吃母乳，音乐也无法让他安静。
我给他量了体温，还是 38 ℃ 以上，又检查了一遍他身上的疹子，发现下巴那里已经有小疹子破了，开始有连成片的趋势。
背上原来的几个小点点也变成了一大片，手上和脚上的红疹也增多了，还出现了更多的水疱状疹子。密密麻麻的红疹子，还带着水疱，看起来头皮发麻，特别瘆人。
病程发展之快超乎想象，短短五六个小时，小红疹就爆发式增长，一下子增加了两三倍。
看着小小的星仔既烦躁又挣扎，老母亲心都要碎了，整个人都是懵的，满脑子都是各种担忧：
怎么这么快就增加了这么多小疹子？
红疹还会不会持续爆发式增长？
要是等到医院上班再去，万一人多挂不上号，处理不及时，出现重症怎么办？
......
我赶紧叫醒队友，一分一秒都不敢耽误，当下就决定：立马去医院，挂急诊。
幸好凌晨的医院，人不多，看诊、抽血、出结果、配药，总共花了不到两个小时。
结果确诊是手足口。
星仔的检查结果，图片来源：作者供图
医生说不用紧张，「手足口」病是一种很常见的病毒性感染疾病，特点就是出疹子特别快，看着凶险，一般接种过 EV71 疫苗的孩子，大多数都不会出现重症。但在家需要密切观察，有没有出现提示重症手足口的表现：
持续高热；
神经系统异常（精神差、嗜睡、呕吐、头痛、易惊、烦躁、激动、肢体抖动、肌阵挛抽动）；
呼吸异常（呼吸急促、呼吸困难、呼吸不规则）；
循环障碍（冷汗、皮肤发花、心率减慢）。
老母亲终于稍稍安心了一点儿。
医生给开了一堆药，我注意到开了抗生素——头孢克洛干混悬剂。当时有点纳闷，病毒性感染需要吃抗生素吗？
记得很多科普文章提到，目前对待「手足口」病毒没有任何特效药，耐心等待它在人体内自动衰败就行。如果发烧，就多喝水，吃退烧药即可。
因为星仔状态越来越不好，我们决定先给他喂药。我还纠结要不要吃头孢，队友坚持说医生开的应该问题不大，不吃万一孩子病更重了怎么办？
老母亲一时也拿不定主意，就没再坚持，按照医嘱给孩子吃了药。星仔估计是折腾累了，吃过药就睡着了。
星仔终于睡觉了，图片来源：作者供图
崩溃：嘴里的疱疹
让娃进食成为难题
手足口具有传染性，谨遵医嘱，后续我们一直居家隔离。
由于家里条件有限，没有办法把哥哥和弟弟分开，在照顾弟弟过程，心也一直悬着，担心会不会传染给哥哥，但也很无奈。
3 月 22 日早上醒来，星仔精神好了很多，烧也退了。但水泡状的疱疹还在增多，手和脚增加尤其多，而且很大，特别是下巴那里的连成了一片，看着特别可怕。
我连抱他都不敢用力，生怕一用力就把疱疹弄破。最头大的是嘴巴里的疱疹，破了之后，有一个溃疡阶段，接触唾液就很疼，不仅让孩子难受，还非常影响孩子的进食进水。
早餐，星仔一口没吃，我给他喂奶，他也扭头不吃。
中午时分，可能真的饿到不行了，终于肯吃母乳了，但吃一口就松开，再吃一口再松开，可怜兮兮的。
我在网上检索，说「手足口」的孩子适合吃凉一些的流质食物，晚上专门煮了粥，放凉后喂他，他还是一口没吃。而且情绪也不好，动不动就哭。
看着他不吃饭又难受的样子，老母亲真的心疼得不得了，但又无可奈何，真想生病的是自己。
3 月 23 日：进食困难
这一天，星仔身上的疱疹达到了峰值，下巴、脚上、手上、密密麻麻的，摸上去全是疙瘩，脚底板和手心也有，部分变成了很大的水疱，看得老母亲密集恐惧症都犯了。
不过，这些手上、脚上的疱疹就跟医生说的一样，看着可怕，但其实不痒也不疼，只要注意别让孩子抓破就行。
头大崩溃的还孩子不吃东西。早上，专门冲了米糊，但星仔吃了一口就不吃了；水煮蛋一给就扭头；看着哥哥手里的玉米挺有兴趣的，给他掰了几粒，结果吃了一粒又不吃了。
真的太让人捉急了，这生着病，还一直不吃东西，怎么能行呢？
我本着「能多吃一口是一口，怎么舒服怎么来」的原则，又给他换成了牛奶，谁知道还是不喝。牛奶不喝，那酸奶会不会好一点？冰冰凉凉的，可以缓解嘴巴溃疡的不适。终于，他接受度不错，竟然吃上了大半杯。
下午，给他尝试吃平常最爱的香蕉，还是一口没吃。晚饭，专门做的粥，也是喝了几口就不吃了。
情绪状态还是比较差，年龄小又不会说，只能动不动就哭，一直粘着妈妈要抱抱。
我已经焦虑到极致，但又无可奈何，除了安抚，就是继续喂酸奶，凉就凉吧。
3 月 24 日：进食仍然困难
这一天，星仔下巴上的疱疹因为出现比较早，开始慢慢萎蔫凋零，有结痂愈合的趋势。
估计是生病几天都没休息好，早上竟然一觉睡到了快十一点。起床后，星仔元气满满的，还跟哥哥在衣柜里钻来钻去的，活蹦乱跳的星仔终于回来了，我总算松了一口气。
早餐的时候，竟然主动啃了原本给哥哥准备的玉米，虽然没吃进去几颗，但老母亲已经非常激动了，起码开始吃别的食物了！
进食仍然困难，中午只吃了两三口面条，晚餐只喝了几口粥，基本还是只接受酸奶。
3 月 25 日：终于开始吃东西
身上的疹子明显变好，下巴的疹子已经结痂，背上的红疹也都萎蔫消退了。
进食状况明显比前一天好一些，平常爱吃的食物基本都能少少地吃一点，情绪状态也好了不少，应该是嘴里的疱疹没有那么难受了。
虽然稍感欣慰，但看着星仔明显的掉肉，老母亲还是难过、心疼又自责，就盼着这病赶紧好利索，给孩子好好补一补。
3 月 26 日：进食量好转
身上其他地方的疱疹也开始慢慢消退，脚踝上的水疱不小心搞破了，形成了一个红色的凹下去的大坑。
进食量在这一天算是真正恢复了，爱吃的、不爱吃的都抓进嘴里啃一啃。
老母亲悬着的心终于放下来了，后续就等疱疹慢慢消退了。
总之，
嘴里的疱疹影响进食，是「手足口」在家护理最崩溃的地方。这个阶段，就是尽量让孩子舒服一些，不要再苛求什么「生病不能吃凉的」，补充能量继续打怪才是正事。
复盘：到底如何
才能避免孩子中招？
这次手足口的病程拖得非常长，从高烧到出疱疹、疱疹爆发式增长，再到疱疹萎蔫、水疱变小、红疹消退、结痂、脱皮这几个阶段，一共持续了将近 30 天。
本来担心哥哥会被传染，抱着照顾完小的，还要照顾大的的想法忐忑过了这些日子，还好最后哥哥没有被传染上。
这么些天，老母亲一面学习，一面反思。每一次生病，对孩子来说是一次免疫力的升级，对父母来说又何尝不是一次考验与成长。
「手足口」非常高发，我整体复盘了星仔这次患病过程，总结了一下经验，希望对大家有帮助。
反思：星仔到底是在哪里感染的？
我仔细回忆了星仔前 10 天的行程。因为疫情的原因，大部分时间都在家里，只有 3 月 19 日下午到小区楼下的游乐场玩了一下午，结果 3 月 20 日晚上就开始高烧。
因此，基本可以确定是在小区楼下游乐场被传染的。
图片来源：站酷海洛
「手足口」之所以这么容易被传染，是因为它的潜伏期是 2～10 天，很多孩子感染了，处在潜伏期，没有直接症状，不能及时被发现，更不会及时被隔离，因此很容易发生接触感染。
建议大家在当地流行的高峰期，尽量少带或不带孩子去公共场所的拥挤处，特别是不能保证卫生清洁的海洋球池、滑滑梯和摇摇车，尽量少玩。
「手足口」的流行期，南方是春夏季主高峰和秋冬季次高峰，北方是夏秋高峰期，尤其是夏季。
预防是关键
「手足口」这个病靠预防是有效的，积极接种 EV71 疫苗，它能预防 EV71 病毒感染所致的手足口病。虽然挡不住所有的手足口病毒，但可以减轻症状，减少重症概率。
一定要储备一些疾病相关知识孩子生病，哪怕是最常见的病，都足以让父母慌得不行，心疼至极。
对于孩子的常见病，了解得多一点，遇到的时候，就能更冷静一些，知道如何能让孩子舒服一些，也不容易被过度治疗。
我后续在网上深度检索资料的时候，发现很多医生都会给孩子使用抗生素。事实上，手足口属于自限性疾病，是由病毒感染引起的，没有任何特效药。
家长要有耐心，学会等待「手足口」的恢复，就是需要时间，星仔身上的疹子基本上 7～10 天时结痂，没继续新增且在消退，但 30 天上下疹子才完全好利索，直到现在手脚上，还有水疱萎蔫后留下的若隐若现的印子。
对待手足口，不用特别焦虑和害怕，出现任何不确定的情况，及时就医。
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题图来源：远仔麻麻
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